Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 december 2021
|
81,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 26,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
546 kcal
|
Vet: 12,02g | Eiwit: 38,59g | Kolhy: 74,92g.
Ontbijt: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Putih Telur Matang. Lunch: Dada Ayam. Diner: Telur Rebus, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Andere: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Sawo. meer...
|
|
75 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Google Fit - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Khusnul1905's Gewicht Geschiedenis
|