Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 53,47g | Eiwit: 84,53g | Kolhy: 82,25g.
Ontbijt: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Egg. Lunch: Tomatoes, Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Provolone Cheese, Shrimp, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Diner: Baked or Broiled Cod, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1559 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|