Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 76,22g | Eiwit: 140,11g | Kolhy: 136,50g.
Ontbijt: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg, Egg White, Quaker Popped Rice Crisps - Cheddar Cheese. Lunch: Hass Avocado, Impossible Foods Impossible Burger, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Diner: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Jennie-O Ground Turkey 85/15, 365 Everyday Value Pumpkin Puree, Egg, Egg White. Snacks/Andere: Peanut Butter, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|