Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
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75,7 kg
Tot nu toe verloren: 45,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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905 kcal
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Vet: 36,53g | Eiwit: 74,44g | Kolhy: 62,47g.
Lunch: Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Plätzchen, Rapsöl, Taifun Tofu Natur. Diner: Apfelsinen, Kakaopulver (Ungesüßt), Weißkohl, Voelkel Haferdrink, Alnatura Sojaflocken. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Wie schafft man das, soviel abzunehmen 🤨 isst du nichts mehr! Ich schaffe das leider nicht! Weihnachten hat mich total reingehauen! Habe mir fest vorgenommen, ab Januar greife ich wieder an 👍
28 dec 21 door lid: Dagi_1950
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Weihnachten hab ich auch nicht durchgehalten. Ansonsten hilft ein ordentlicher Dickkopf und ich hab mir alle zwei Wochen ne normale Pizza gegönnt, so vermisse ich nix 😊
28 dec 21 door lid: nöhöhöhö
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nöhöhöhö's Gewicht Geschiedenis
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