Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
35,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 16,69g | Eiwit: 42,03g | Kolhy: 103,51g.
Ontbijt: Morin Chunky Peanut Butter, Indomaret Selai Coklat, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Sari Roti Roti Tawar (1), HiLo Susu Coklat. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Roma Sandwich Peanut Butter, Simba Choco Chips, Marimas Jeruk Nipis. meer...
|
|
1201 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 6 uren, TV Kijken - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|