Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
96,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 81,49g | Eiwit: 99,27g | Kolhy: 50,19g.
Ontbijt: Egg (Whole), Butter, Woolworths Thick Grabouw Boerewors. Lunch: Clover Feta Plain, Clicks Smartbite Seed Crackers , KOO Chakalaka Mild & Spicy, Tuna in Water (Canned). Diner: Peppadew Mild Piquant Peppers , Cucumber (with Peel) , Clover Feta Plain, Lentil Soup, Tuna in Water (Canned). Snacks/Andere: Woolworths Frozen Blueberries, Woolworths Cashew & Coconut Date Bar, Pecan Nuts . meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|