Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 48,7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1882 kcal
|
Vet: 59,86g | Eiwit: 150,52g | Kolhy: 185,12g.
Ontbijt: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Агрокомплекс Молоко 1%, Творог 5%, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Куриная Грудка, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Diner: Алтайская Сказка Полтавские Хлопья из Твёрдых Сортов Пшеницы, Телятина, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. Snacks/Andere: Арахис, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Молоко 1%, Магнит Грейпфрут , Моя Запеканка с Протеином , Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром . meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atamovichalena's Gewicht Geschiedenis
|