Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
50,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 44,72g | Eiwit: 110,13g | Kolhy: 155,64g.
Ontbijt: 폰타나 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 빙그레 아카페라 심플리 아메리카노, 다노샵 닭가슴살 핫도그, 사과. Lunch: 북어국, 고등어구이, 황태구이, 밥. Diner: 메추리알, 콜라비, 잇포레스트 오나오레몬스콘, 서울우유 더 진한 플레인 요거트 순수, 노브랜드 트리플베리, 사과. meer...
|
|
584 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 40 minuten, Apple Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Jey Shin's Gewicht Geschiedenis
|