Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 20,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1636 kcal
|
Vet: 66,39g | Eiwit: 102,39g | Kolhy: 160,12g.
Ontbijt: Голден Яблоко , Каравай Хлеб Столовый, Жареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Масло Подсолнечное, Первая Свежесть Котлеты Куриные, Гречка Отварная. Diner: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Сахарный Песок, Красная Цена Творог 1,8%, Ананас. Snacks/Andere: Чай с Сахаром, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stepanova-dashuta's Gewicht Geschiedenis
|