Renatyana74's Logboek, 28 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 december 2021
47,9 kg Tot nu toe verloren: 5,1 kg.    Nog te gaan: 0,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 december 2021:
1974 kcal Vet: 81,92g | Eiwit: 143,29g | Kolhy: 108,70g.   Ontbijt: Kraft Cheddar Cheese, Sari Roti Roti Tawar (2), Ceker. Lunch: Usus Ayam Goreng, Putih Telur Matang, Ampela, Indomaret Tuna Mayo Onigiri, Opor Ayam. Snacks/Andere: Siomay, Keripik Pisang, Buah Naga. meer...
5630 kcal Activiteit: JALAN SANTUY - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Renatyana74's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.