Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 28,75g | Eiwit: 106,60g | Kolhy: 94,56g.
Ontbijt: Jasmine Farelo de Aveia, Giroil Psyllium Fibras, Geleia Agreco, Clara de Ovo, Polenghi Creme de Ricota Light Zero Lactose. Lunch: Alface de Folha Verde, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Batata Inglesa Cozida, Espaguete de Pupunha, Abóbora Cabotia. Diner: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Abóbora Cabotia, Salada Verde Mista, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Legumes Cozidos, Samurai Tofu Orgânico Natural, Iguarias da Canastra Provolone Desidratado. Snacks/Andere: Bauducco Cereale Toast Integral, Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 85%, Yorgus Yorgus Grego Natural Zero Lactose, Seven Boys Pão Integral 12 Grãos Rico em Fibras, Holandês Iogurte Natural Light, Batavo Pense Zero Batido, Blue Diamond Almond Breeze Original Zero Açúcar, Visconti Torrada Sabor Manteiga, Levittá Barra de Gergelim e Girassol. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaque Geremias's Gewicht Geschiedenis
|