Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
119,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 29,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 32,02g | Eiwit: 59,23g | Kolhy: 163,07g.
Ontbijt: Banha de Porco
, Ovo, Growth Supplements Pré Treino Insanity . Lunch: Agrião, Feijão Preto Cozido, Abóbora Cabotia, Inhame, Copacol Coxinha da Asa Temperada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Sal, Alface. Snacks/Andere: Mel, Morangos Congelados, Iogurte Natural. meer...
|
|
2931 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cirloam's Gewicht Geschiedenis
|