Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 40,74g | Eiwit: 43,75g | Kolhy: 145,40g.
Ontbijt: اليوسفي, Nescafe Black Coffee, Almarai حليب قليل الدسم. Lunch: محشي محشي فلفل, محشي طماطم محشي طماطم, كفتة ارز كفتو, محاشي محشي كرنب. Diner: طعمية, سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), خبز. Snacks/Andere: فلامنكو فلامنكو, كيك شاي, Almarai حليب قليل الدسم, اليوسفي. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rwdwa's Gewicht Geschiedenis
|