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Hab Muskelkater, könnte Wasser sein, aber so langsam ist mal gut. Das Problem, wenn man frei hat ist einfach, zu viel Zeit zum überlegen. Was mache ich wann, warum, weshalb und vor allem, was esse ich 🙄
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118,1 kg
Tot nu toe verloren: 53,8 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1034 kcal
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Vet: 32,89g | Eiwit: 126,85g | Kolhy: 42,41g.
Ontbijt: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot. Lunch: Extra Natives Olivenöl, Aldi Katenschinken, REWE Zwiebel, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Hähnchenbrustfilet. Diner: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. Snacks/Andere: Milch 1,5%. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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 Reacties
Vielleicht wäre ein Hobby zum Ablenken ganz gut😅 und es darf nichts mit Ernährung und Sport zu tun haben🤔...Stricken vielleicht🤭?
27 dec 21 door lid: LadyNice☆
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Muskelkater klingt doch schon nach einem tollen Hobby 😉👍🏻😊😁🍀
27 dec 21 door lid: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Stricken ist super, das war schon immer mein Traum 😂😂😂😂😂😂😂
27 dec 21 door lid: st79st
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Handmade liegt voll im Trend🧣🧤🧦😎
27 dec 21 door lid: LadyNice☆
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Das geht gerade wieder in die falsche Richtung 🤫😂
27 dec 21 door lid: st79st
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🙌🏼😂 dann genieße deinen Muskelkater und das Wasser ist dann auch bald wieder weg🤗👍🏼
27 dec 21 door lid: LadyNice☆
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Dann such dir bitte ein schönes Hobby! Am besten an der frischen Luft… dann kommt die Kehrtwendung und das Kopf -Karussell von was, wann oder wie hört von ganz alleine auf zu drehen. 😉von Kerstin
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Stricken ist wirklich super... Ich stricke grade Socken 😂 hat man keine Hände frei und warme Füße 😂
27 dec 21 door lid: Doesntmatterwhat
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hock Dich hin oder steh bequem und schau einfach gerade aus, dabei bitte darüber nachdenken, was konkret "gerade aus" gerade bedeuted - für Dich, die Menschheit, das Universum- nach ner Stunde bist Du völlig gechilled 🤣😇 und sag jetzt nicht, ich wollte Dich nur vor'm Stricken retten 😎
27 dec 21 door lid: roland1012
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st79st's Gewicht Geschiedenis
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