|
2300/ 60,1 (+300гр)
2200/ 60,1
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2021 kcal
|
Vet: 80,88g | Eiwit: 78,80g | Kolhy: 248,86g.
Ontbijt: Орешки со Сгущенкой, Яйцо, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Healthy Meal Курага в Глазури, АТБ Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Джемы и Варенья, Сливочное Масло, Булгур. Diner: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Орешки со Сгущенкой, Яйцо, Белый Хлеб, Авокадо. Snacks/Andere: Банан, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|