Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 81,02g | Eiwit: 60,45g | Kolhy: 191,45g.
Ontbijt: Pie Susu, Telur Rebus. Lunch: Oishi Suky Suky, Bango Kecap Manis, ABC Sambal Terasi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Buncis, Petai, Tahu, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Nasi Uduk. Snacks/Andere: Pie Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
tere29h8's Gewicht Geschiedenis
|