Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 50,58g | Eiwit: 108,84g | Kolhy: 48,81g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Макси Хлеб Бездрожжевой, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. Lunch: Макси Салат "Свежесть", Яйцо. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Andere: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье». meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|