Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 42,15g | Eiwit: 80,79g | Kolhy: 199,15g.
Ontbijt: Ultra Milk Susu UHT Full Cream, Nescafe Classic, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nasi Putih, Minuman Sari Kurma Al-Jazira. Lunch: Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked), Nasi Putih, Relaxa Permen, Mr. Bread Roti Tawar Classic, Oats, Fruit and Nut Granola Bars. Diner: Relaxa Permen, Starbucks Matcha Green Tea Latte (Venti), Cheese Pizza. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HCP97's Gewicht Geschiedenis
|