Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 51,54g | Eiwit: 83,64g | Kolhy: 174,16g.
Ontbijt: Kangkung, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Hati Ayam, Buah Anggur. Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Goreng, Hati Ayam, Kerupuk Makanan Ringan, Daging Kambing. Snacks/Andere: Daging Kambing, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bakso Aci, Pisang, Rambutan, Mangga, Kue, Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Rempeyek. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CadityaK's Gewicht Geschiedenis
|