|
LP = 123
LPah = 72
|
113,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 42,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
395 kcal
|
Vet: 23,13g | Eiwit: 26,24g | Kolhy: 22,84g.
Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg, Shirataki Shirataki Rice, Oyster Mushroom, B.J. Bawang Merah Goreng, SuperIndo Kerupuk Ikan . Diner: Egg Omelet or Scrambled Egg, Oyster Mushroom, Indomaret Ikan Baung. meer...
|
|
2958 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azmi A's Gewicht Geschiedenis
|