Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 december 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1793 kcal
|
Vet: 86,40g | Eiwit: 100,66g | Kolhy: 167,57g.
Ontbijt: Сладкий или Горький Шоколад, Магнит Холодец из Свинины, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хомка Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Творог 5%. Lunch: Рулет из лаваша, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Ратимир Шейка "Особая", Куриное Филе Вареное, Сваренное Вкрутую Яйцо. Diner: Паштет из Куриной Печени, Владхлеб Хлеб Ефимовский, Звездный Сухари Ванильные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Snacks/Andere: Рафаэлло Конфета, Курага, Мандарины, Ашан Гранат, Ашан Хурма. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|