kodpoy's Logboek, 26 dec 21

2.5 kilo 🥳🥳
85,5 kg Tot nu toe verloren: 5,8 kg.    Nog te gaan: 10,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 december 2021:
2157 kcal Vet: 72,48g | Eiwit: 96,63g | Kolhy: 289,59g.   Ontbijt: Çerezza Sinema Peynir ve Soğan Aromalı Cips, Muz, Mandalina, Sarelle Duo . Lunch: Eti Hoşbeş, Çikolatalı Gofret. Diner: Kurabiye, Ülker Pötibör Bisküvi, Fanta Fanta, Lavaş, Tavuk Budu, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Kaymak, Bal, Bim Connex Lavaş, Portakal, Mandalina. meer...
125 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
👏🏼👏🏼 
26 dec 21 door lid: sinеm🦊
tebrikler 🥳 
26 dec 21 door lid: Gazel Ɗilara Ƙ.
👏👏👏 
26 dec 21 door lid: Rumeys01
Teskürler 😌😌 
26 dec 21 door lid: kodpoy

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


kodpoy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.