Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2021
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 78,71g | Eiwit: 62,68g | Kolhy: 68,00g.
Ontbijt: Tomatoes, Butter, Egg (Whole), Bacon. Lunch: Cheddar Cheese , Roasted Potato, Simba Smoked Beef Chips, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Simple Truth Brown Rice Crackers. Diner: Broccoli , Cheese Sauce (From Recipe) , Corn, Woolworths Gammon. Snacks/Andere: Oil Popped White Popcorn , PnP Fresh Cream, Woolworths Frozen Blueberries, Cadbury Dairy Milk Top Deck, Nestle Ideal Medium Fat Evaporated Milk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|