Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2021
|
35,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
888 kcal
|
Vet: 12,50g | Eiwit: 43,81g | Kolhy: 143,46g.
Ontbijt: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Sari Roti Roti Tawar (1), Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Simba Choco Chips, Roma Sandwich Peanut Butter, Marimas Jeruk Nipis. meer...
|
|
1358 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 6 uren, High Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minuten, Stilstaan - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|