|
72.6
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 33,3 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 33,23g | Eiwit: 32,05g | Kolhy: 133,54g.
Ontbijt: Nescafe Classic, Yellow Sweet Corn (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Boiled Egg. Lunch: Tomatoes, Olive Oil , Boiled Egg, Stir Fried Vegetables, Boiled Potato (without Peel). Diner: Fruit Juice, Gala Apples. Snacks/Andere: Nescafe Classic, Cherry Tomatoes. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 1 uur, Cardio - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
losschan's Gewicht Geschiedenis
|