Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 december 2021
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1002 kcal
|
Vet: 15,68g | Eiwit: 72,89g | Kolhy: 141,36g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Diner: Nasi Ketan (Ketan), Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Andere: Kue Bolu, Semangka, Semangka. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maeGibran's Gewicht Geschiedenis
|