Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2021
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 42,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2052 kcal
|
Vet: 53,91g | Eiwit: 111,31g | Kolhy: 291,41g.
Ontbijt: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Clementines, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread. Diner: Redpath Brown Sugar, Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts with Butter Sauce, Becel Light Margarine, Butternut Winter Squash, Butterball Stuffing, Betty Crocker Scalloped Potatoes, Turkey Leg Meat and Skin (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted). Snacks/Andere: Bananas, Terry's Chocolate Orange. meer...
|
|
2169 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MobileGoo's Gewicht Geschiedenis
|