Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2021
|
181,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,3 kg.
Nog te gaan: 81,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
691 kcal
|
Vet: 23,12g | Eiwit: 37,46g | Kolhy: 80,87g.
Ontbijt: Bellasan Sonnenblumen Margarine, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Güldenhof Delikatess Gutswurst aus Hähnchenfleisch, Dulano Geflügel-Pastete, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Aldi Kräuterbutter Baguette, Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver). meer...
|
|
7538 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 11 uren, Rusten - 4 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nise 40's Gewicht Geschiedenis
|