Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 december 2021
|
35,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 38,48g | Eiwit: 35,07g | Kolhy: 195,38g.
Ontbijt: Indomaret Selai Coklat, Frisian Flag Susu Kental Manis Vanila, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1), Sidomuncul Kunyit Asam. Lunch: Telur, Nasi Putih. Diner: Telur, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Tawar (1), Gery Chocolatos, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Simba Choco Chips, Roma Sandwich Peanut Butter. meer...
|
|
1420 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, TV Kijken - 6 uren, Stilstaan - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|