Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2014
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2415 kcal
|
Vet: 131,48g | Eiwit: 116,12g | Kolhy: 185,69g.
Ontbijt: Peras, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco. Lunch: Hacendado Trenza de Hojaldre, Helado de Vainilla, Longaniza, Morcilla, Chorizo, Chuleta de Cordero, Pan Blanco. Diner: Pan Blanco, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pulpo. Snacks/Andere: Pascual Batido de Chocolate. meer...
|
|
3285 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|