Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2914 kcal
|
Vet: 131,51g | Eiwit: 186,19g | Kolhy: 256,03g.
Ontbijt: Georgalos Chocolate con Mani, Huevo, Sandía. Diner: Tomates, Filete de Ternera, Garrapiñada de Maní, Tomates, Filete de Ternera, Tapas de Empanadas Criollas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cebollas Cocidas Maduras, Tapas de Empanadas Criollas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cebollas Cocidas Maduras, Tapas de Empanadas Criollas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Cebollas Cocidas Maduras. Snacks/Andere: Huevo, Sandía, Oreo Mini Oreo, Georgalos Chocolate con Mani, Huevo, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, Quaker Avena Instantánea. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benjat3's Gewicht Geschiedenis
|