Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2014
|
99,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 38,70g | Eiwit: 63,87g | Kolhy: 225,80g.
Ontbijt: Havregrøt Bjørn Axa Rosin Hurtig 100g, Lettmelk 2dl, syltetøy bringbær fruitland. Lunch: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Pasta Lumaconi Organisk SPAR. Diner: Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g, stabbur-makrell 25g, Riskaker First Price. Snacks/Andere: appelsin 200g, Eple Golden Delicious 175 g. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|