Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2021
|
63,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
671 kcal
|
Vet: 31,36g | Eiwit: 40,29g | Kolhy: 56,84g.
Ontbijt: Mayora Better Sandwich Biscuit, Bakso Ayam. Lunch: Sania Minyak Goreng, Sambal Goreng, Sup Kubis, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|