Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 december 2021
|
114,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 43,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
327 kcal
|
Vet: 11,24g | Eiwit: 18,45g | Kolhy: 41,44g.
Ontbijt: Lemon. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg, Shirataki Shirataki Rice, Oyster Mushroom. Diner: Chicken Kebab. Snacks/Andere: Wong Coco Myjelly. meer...
|
|
3117 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Azmi A's Gewicht Geschiedenis
|