Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
95 kg
Tot nu toe verloren: 35 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2402 kcal
|
Vet: 109,36g | Eiwit: 161,02g | Kolhy: 193,39g.
Ontbijt: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Itambé Leite Integral (26g). Lunch: Tomates, Pimentão Verde, Bife de Carne de Vaca, Limão, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Snacks/Andere: Oderich Maionese, Oderich Ketchup, Hambúrguer Perdigão Hambúrguer Perdigão, Queijo Cheddar, Max Pães Pão Bola, Perdigão Salsicha Hot Dog, Perdigão Mortadela Ouro, Cebolas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrunoFalcon89's Gewicht Geschiedenis
|