Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 18,90g | Eiwit: 60,99g | Kolhy: 142,42g.
Ontbijt: Aldi Bio Leinöl, Frisch Gepresster Orangensaft, Solevita Bio Karottensaft. Lunch: Metzger Meyer Erbseneintopf mit Schweinefleisch. Diner: My Mosaik Bio Weizenkeime Fettreduziert, Aldi Bio Magerquark, Aldi Bio Leinöl, Aldi Bio Bio Sultaninen, Alnatura Haferflocken Zartschmelzend. Snacks/Andere: Seeberger Datteln Entsteint, Aldi Bio Magerquark, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
Ritamine__'s Gewicht Geschiedenis
|