Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 29,18g | Eiwit: 75,85g | Kolhy: 165,50g.
Lunch: Bango Kecap Manis, Singkong Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu. Diner: Pisang, Tahu, Mie, Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andi Sruput's Gewicht Geschiedenis
|