Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
108,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 44,80g | Eiwit: 124,24g | Kolhy: 182,65g.
Ontbijt: Просфора, Массандра Кагор Партенит. Lunch: Good Food Кешью Жареный, Махеевъ Майонез, Постный Борщ, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Белый Город Молоко 2,5%, Мастерфиш Филе Минтая, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Diner: Груша, Мастерфиш Филе Минтая. Snacks/Andere: Pure Protein 4Uze, Pure Protein 4Uze. meer...
|
|
1219 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 23 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 25 minuten, Samsung Health - 23 uren en 12 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evgenistefa's Gewicht Geschiedenis
|