Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 48,56g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 113,06g.
Ontbijt: Queijo Mozzarella, Pudim de Chia, Tapioca de Queijo. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado. Diner: Mãe Terra Nupoca Lemon Pepper, Danone YoPRO Banana com Pasta de Amendoim , Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Snacks/Andere: Bacio di Latte Sorvete de Leite e Creme de Leite . meer...
|
|
476 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 8 minuten, Pilates - 33 minuten, Apple Health - 22 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mone.Brasil's Gewicht Geschiedenis
|