Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1050 kcal
|
Vet: 30,61g | Eiwit: 37,27g | Kolhy: 172,55g.
Ontbijt: Mayonez, Brokoli, Patates, Maydanoz, Marul, Yumurta. Diner: Havuç, Marul, Maydanoz, Brokoli, Yufka, İnci Dana Kuzu Kasap Köfte . Snacks/Andere: Muz, Elma, Greyfurt. meer...
|
|
2456 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 24 minuten, Rusten - 6 uren en 6 minuten, TV Kijken - 7 uren, Slapen - 7 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fattypatty_25's Gewicht Geschiedenis
|