Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 28 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2104 kcal
|
Vet: 122,26g | Eiwit: 133,23g | Kolhy: 131,88g.
Ontbijt: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , ВкусВилл Сахар Тростниковый Нерафинированный Демерара, Яичница, Лебедянь Молоко Творог 0%. Lunch: Орехи Макадамии, Мёд, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Помидоры Черри, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеченная или Жареная Камбала, Мастерфиш Филе Минтая, Постный Борщ. Diner: Орехи Макадамии, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Мёд. Snacks/Andere: Pure Protein 4Uze, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Samsung Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evgenistefa's Gewicht Geschiedenis
|