Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2014
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2811 kcal
|
Vet: 112,30g | Eiwit: 270,62g | Kolhy: 143,70g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Kashi GOLEAN Original Cereal, Egg White, Bacon. Lunch: Thin Crust Cheese Pizza, Chicken Breast. Diner: Chicken Wing, Fresh & Easy Boneless Beef Top Sirloin Steak, Caesar Salad with Romaine. Snacks/Andere: Beer, Bananas. meer...
|
|
3460 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h - 2 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|