Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1999 kcal
|
Vet: 94,14g | Eiwit: 130,42g | Kolhy: 143,79g.
Ontbijt: Snaq Fabriq Coco Tropic, Русский Хлеб Хлеб Старорусский, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Lunch: Достаевский Салат с Креветками и Манго, Токио Сити Том Ям. Diner: Яндекс Лавка Круассан Ветчина/Сыр, Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
Khokhter's Gewicht Geschiedenis
|