Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2014
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1662 kcal
|
Vet: 85,76g | Eiwit: 104,69g | Kolhy: 122,24g.
Ontbijt: Baggio Jugo de Manzana, Café con Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral. Lunch: Fainá, Crutones Sazonados, Queso Parmesano (Rallado), Aceite de Oliva, Jamón Serrano, Tomates Secados al Sol, Rúcula (Cohete). Diner: Manzana, Miel Mostaza, Aceite de Oliva, Pimiento Rojo, La Serenísima Queso Port Salut Light, Paladini Jamón Cocido, Clara de Huevo, Huevo. Snacks/Andere: Banano. meer...
|
|
3288 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Autorijden - 3 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|