Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 47,03g | Eiwit: 85,70g | Kolhy: 135,14g.
Ontbijt: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Русское Море Горбуша Запеченная , Хлеб из Цельной Пшеницы, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут (Розовый и Красный), Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Борщ со Свининой. Diner: Черника, Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Красная Цена Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stepanova-dashuta's Gewicht Geschiedenis
|