st79st's Logboek, 22 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
118 kg Tot nu toe verloren: 53,9 kg.    Nog te gaan: 21 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 december 2021:
829 kcal Vet: 25,10g | Eiwit: 43,34g | Kolhy: 97,33g.   Lunch: REWE Frankfurter Rindswurst, Roggenbrötchen. Diner: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Andere: Mandarine. meer...
5691 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 6,3 kg per week

32 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wow 🤩 💪💪💪 
22 dec 21 door lid: Büffetsau

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


st79st's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.