Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 34,63g | Eiwit: 68,91g | Kolhy: 120,11g.
Ontbijt: Кофе Латте, Сыр Адыгейский, Творожная Запеканка. Lunch: Манго, Красные Помидоры (Консервированные), Курица с Брокколи. Diner: Грейпфрут, Сыр Адыгейский. Snacks/Andere: Конфета, Кофе Латте. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DiasyaLi's Gewicht Geschiedenis
|