Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 december 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 31,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
601 kcal
|
Vet: 22,85g | Eiwit: 41,53g | Kolhy: 68,50g.
Ontbijt: Susu Almond, Apel. Lunch: Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu, Jagung Manis Kuning, Telur Dadar. Diner: Putih Telur Matang, Tahu, Telur Dadar. Snacks/Andere: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Mama Suka Bon Nori Pedas, Jeruk. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
farichatulmhmdh's Gewicht Geschiedenis
|