Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1122 kcal
|
Vet: 41,53g | Eiwit: 63,17g | Kolhy: 124,46g.
Ontbijt: San Luis Sourdough Sourdough Bread, Fresh Pork Sausage , Ozarka Bottled Spring Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds) , Egg. Lunch: Date, Pistachio Nuts, Almonds , Optavia Cinnamon Crunchy O's, Coffee (Brewed From Grounds) . Diner: Goya Octopus in Garlic Sauce, Bob's Red Mill Corn Grits Polenta. Snacks/Andere: Italian Flatbread Focaccia, Optavia Yogurt Berry Blast. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|