SueWade's Logboek, 21 dec 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
58,2 kg Tot nu toe verloren: 2,0 kg.    Nog te gaan: 2,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 december 2021:
1359 kcal Vet: 59,82g | Eiwit: 60,03g | Kolhy: 89,44g.   Ontbijt: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter. Lunch: American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Miso Soup. Diner: Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers. Snacks/Andere: Bergen Marzipan, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
1667 kcal Activiteit: Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


SueWade's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.